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5 月
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—「休憩運動管理人」職涯發展篇—
徐莉棋，健身教練，因為對休憩的熱愛而由建築系轉到系上，認真負責的莉棋在學校就表現得非常好，畢業後則成為夢想的健身教練，教學內容為阻力訓練(重量訓練），進行一對一實體教學＆線上教學、自媒體經營、助教、進修研習，以下是莉棋的分享喔！
不知道有沒有學弟妹跟我一樣喜愛健身呢？
很開心我將我的休閒興趣發展成為專業，健身教練算是近幾年很熱門的職業之一，雖然入職的門檻不高，但要能長期經營，持續協助學員解決身體健康問題與達成體態體能目標，都需要更深入的專業知識背景，除了基本的運動生理學、解剖學、營養學等，還要懂生物力學、神經與內分泌系統、細胞生理學等知識，因此健身教練除了日常教學的工作內容之外，還需要安排許多進修研習來提升自己喔！
此外，無論是受僱型的健身教練，亦或是自由教練，自媒體經營管理都是教練職涯中相當重要的部分，不只是知識的傳遞，也是個人理念與風格的傳達，幫助教練的工作有更多的發展性及互動性，也能拓展客源。
目前我從事健身教練已4年，在身體健康與體態上都擁有很大的改變，也幫助了許多學員在健康與體態上變得更好！
我自己更是非常開心結合興趣休閒，並能應用在學校學習的管理與企劃能力，幫助自己的職涯發展地更順利，如果學弟妹們也對健身教練一職有興趣，歡迎找我聊聊喔～:)
IG：@coachallison151
